坐忘道是什么意思

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坐忘道是什么意思

坐忘道是一种道教修道方法，其意思是通过“忘掉”俗世的烦恼和杂念来达到心灵净化和超脱的目的。在修炼的过程中，修行者要通过坐禅、闭目养神等方式，让自己的心境达到无我无念的状态，消除心中的执著和杂念，最终获得内心的平静和宁静。这种修行方法强调的是舍弃情感和欲望，追求精神上的自由和超脱。

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