调经补血汤的做法 调经补血汤怎么做

食物是情感的载体，每一口都能让我们回味无穷，美食是世界上最美妙的语言之一，让我们用味觉体验不同的文化，现在就专门为大家解答调经补血汤的做法，大家不要错过。

材料：

红枣10枚枸杞10克，当归5克，川芎5克，熟地10克，桂圆肉10克，鸡肉500克，姜3片

做法：

1.将鸡肉洗净切块，放入锅中加水煮沸，撇去浮沫后捞出备用。

2.将红枣、枸杞、当归、川芎、熟地、桂圆肉洗净加水煮沸。

3.将鸡肉放入煮好的药汤中，加入姜片，转小火炖煮1小时。

4.把调经补血汤盛入碗中，即可食用。

注意事项：

1.如果是经期服用，建议避免生冷食物，调整饮食结构，饮食清淡。

2.如果有特殊体质或有疾病的人群在服用前最好咨询医生意见。

以上就是调经补血汤的做法的内容，希望这个回答对你们有所帮助，如果对美食还有其他想要了解小伙伴们，欢迎各位右击收藏本网站，小编会继续为大家带来更多优质的美食百科内容的！